Heb je regelmatig last van hyperventilatie?
Een aanval kan behoorlijk beangstigend zijn. Je kunt het gevoel krijgen dat je geen lucht krijgt, terwijl je misschien juist sneller of oppervlakkiger gaat ademen. Daarbij kunnen hartkloppingen, duizeligheid, tintelingen of een drukkend gevoel op de borst ontstaan.
En wanneer je eenmaal zo’n aanval hebt meegemaakt, kan er ook angst voor een volgende aanval ontstaan.
Misschien ga je situaties vermijden waarin je eerder een aanval hebt gehad. Of je bent voortdurend alert op je ademhaling en op de signalen van je lichaam.
Zo kan er een vicieuze cirkel ontstaan:
Bij hyperventilatie adem je sneller of anders dan je lichaam op dat moment nodig heeft. Dit kan onder andere samenhangen met stress, angst, spanning, emoties, vermoeidheid of een paniekaanval.
Maar ieder mens is anders.
Daarom vind ik het belangrijk om niet alleen te kijken naar de hyperventilatie zelf, maar ook naar jouw persoonlijke verhaal.
Wanneer ontstonden de klachten?
Wat gebeurde er in je leven rond die periode?
Wanneer krijg je een aanval?
Wat merk je vlak voordat het gebeurt?
En welke andere lichamelijke of emotionele klachten spelen er?
In mijn praktijk nemen we de tijd om jouw klachten en je persoonlijke situatie te onderzoeken.
Misschien houd je al langere tijd veel spanning vast. Misschien ga je vaak over je eigen grenzen heen, vind je het moeilijk om los te laten of draag je veel verantwoordelijkheid voor anderen.
Dat hoeft niet altijd bewust te zijn.
Door samen te kijken naar wat er speelt, ontstaat er vaak meer inzicht in de manier waarop jij reageert op spanning en gebeurtenissen in je leven.
Binnen mijn vakgebied kan klassieke homeopathie een aanvullende vorm van ondersteuning zijn. Op basis van jouw persoonlijke klachtenbeeld en verhaal kijk ik welk homeopathisch middel passend kan zijn.
Maar ook:
Een eerste consult duurt ongeveer 60 tot 90 minuten. We nemen uitgebreid de tijd om jouw klachten, je persoonlijke situatie en je verhaal te bespreken.
Na ongeveer vier tot zes weken volgt een vervolgconsult. We bespreken dan hoe het met je gaat, wat je hebt ervaren en welke veranderingen je hebt opgemerkt.
Benauwdheid, pijn op de borst, hartkloppingen en duizeligheid kunnen verschillende oorzaken hebben. Nieuwe, ernstige, plotselinge of aanhoudende klachten moeten medisch beoordeeld worden. Neem bij twijfel contact op met je huisarts of, bij acute ernstige klachten, met de spoedzorg.
Hyperventilatie kan zich op verschillende
manieren uiten, bijvoorbeeld:
De lichamelijke sensaties kunnen vervolgens weer angst oproepen, waardoor de spanning en hyperventilatie toenemen. Zo kan een vicieuze cirkel ontstaan.
waar inzicht beweging brengt
waar inzicht beweging brengt
Homeopathie kijkt niet alleen naar de ziekte of de klacht, maar naar jou als persoon in zijn geheel.
Wie ben je en waarom ben je ziek geworden?
Homeopathie is daarom een holistische geneeswijze.
Voor een succesvolle behandeling is veel informatie nodig. Dat betekent dat ik heel uitgebreid met je of over je kind zal praten.
Over je klachten, maar ook over je slaap en eetgewoonten, hoe je reageert op emotionele zaken, de ziektegeschiedenis van jou en je familie.
Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een
afspraak in te plannen.
